Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 139,03g | Białk: 104,59g | Węglo: 129,01g.
Śniadanie: Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Cebule, Pomidory, Masło. Lunch: Sałata, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy. Obiad: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Przekąski/Inne: Kresto Mieszanka Studencka, Cymes Sok z Czerwonych Buraków. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|