Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 130,74g | Białk: 83,25g | Węglo: 173,69g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Krakus Krakowską Sucha, Hellmanns Majonez Lekki. Lunch: Czereśnie, Sante Ksylitol, Jana Śmietanka 12%. Obiad: Morliny Berlinki, Mlekpol Gouda. Przekąski/Inne: Gelatelli Almond, Pikok Noga z Kurczaka Wędzona. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|