Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 80,66g | Białk: 87,97g | Węglo: 91,58g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Milko Jogurt Truskawkowy, Suszone Nasiona Chia, House of Asia Mleczko Kokosowe Kremowe Bio, Tastino Biszkopty Deserowe, Lidl Owoce Leśne Mrożone. Lunch: Łuków Parówki. Obiad: Gotowana Zielona Kapusta, Pulpety, Zielona Fasolka Szparagowa. Przekąski/Inne: Matrix 5.0 (32g), Mleko 0,5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|