|
pizza, paluszki, orzeszki. Totalne dno😐
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 60,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 65,03g | Węglo: 249,14g.
Śniadanie: Graal Filety z Makreli w Oleju, Krasnystaw Kefir. Lunch: Biedronka Galaretka. Obiad: Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Provitus Marchewka Zasmażana, Domowe Młode Ziemniaki, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Nestlé Lody Manhattan Orange, Kawa Espresso. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|