Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 73,12g | Węglo: 128,22g.
Śniadanie: Naan, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Auchan Twarog Półtłusty. Lunch: Winiary Sos Chili Ostry, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Risana Ryż Basmati Ugotowany, KFC Strips. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|