Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 53,53g | Węglo: 244,91g.
Śniadanie: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей, Гречка с Курицей. Lunch: Грецкие Орехи, Жменька Хлебец Рисовый , Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб. Obiad: Цветная Капуста с Яйцом, Herbalife Протеиновый Коктейль . Przekąski/Inne: Крекеры. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|