Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
23 cze 18
Dziennik Sokolica83, 23 cze 18
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
i po owulce....poradzicie jaki magnez kupic dobrze przyswajalny i z duza dawka i nie za kosmiczne pieniadze???
61,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 czerwca 2018:
394 kcal
Tłusz: 12,36g | Białk: 22,85g | Węglo: 44,61g.
Śniadanie:
Biedronka Margaryna Wyborna, Sałata, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Polędwica Sopocka, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Biedronka Chleb Żytni 100%.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
siarczan magnezu CZDA w sklepie chemicznym (epsom). aplikowac do kapieli.
23 cze 18 przez użytkownika:
vibo69
Ja korzystam z chlorku magnezu. Za 1kg zapłaciłam chyba 9zł 😉
23 cze 18 przez użytkownika:
Humoreska7
Chlorek i kąpiele nóg rób ;) Duuuuzoooooo lepsza wchłanialność niż tabsy.
23 cze 18 przez użytkownika:
keto_reva
Chlorek lub siarczan i moczyć nogi lub do kąpieli dodać. Skóra po nim jak marzenie, włosy też 😉
23 cze 18 przez użytkownika:
mal_07
ile wsypujecie tego magnezu do moczenia nóg /kąpieli ? i ile trzeba się w tym moczyć?
23 cze 18 przez użytkownika:
bea.tris
Zrób sobie boosta z chlorkiem magnezu+kwas askorbinowy+askorbinian sodu+msm+jakiś bioflawonoid typu dzika róża/cytryna itp. Uwaga! W spożywaniu doustnym magnez wchłania sie w bardzo małych dawkach 50 - 100 mg jonów magnezowych. Zatem wzięcie jej dużych ilości na raz jest bez sensu.
24 cze 18 przez użytkownika:
Srelus
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię