|
One more pound... Lightest I have been in two years...
|
140,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 81,14g | Węglo: 195,61g.
Śniadanie: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Lunch: Santa Fe Salad Cafe Bowl. Obiad: Mayonnaise, Sugar, 3-Color Deli Coleslaw, Hamburger Bun, Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef, Sliced Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Sun Chips 6 Grain Medley Parmesan & Herb, Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Bananas . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|