Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 81,50g | Białk: 67,32g | Węglo: 88,50g.
Śniadanie: Lipton Herbata, Madero Ketchup Classic, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Miękko, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Sos Czosnkowy, Madero Ketchup Classic, Lidl Bułka Czosnkowa, Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Oscypek, Pepsi Pepsi, Whisky, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|