Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 48,22g | Węglo: 153,46g.
Śniadanie: Maliny, Banany, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ), Danone Jogurt Naturalny. Lunch: Maliny, Placki z Jabłkami, Czereśnie. Obiad: Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Czerwona Papryka, Cukinia, Ser Gouda, Jajko, Kalafior. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Banan, Chleb Leo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|