|
Po wizycie u mamy i obuchlizna
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 114,73g | Białk: 144,56g | Węglo: 93,83g.
Śniadanie: Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Pomidory, Bluedino Ser Żółty Gouda, Kawa z Mlekiem. Obiad: Bulion z Kury/Kurczaka, Kluski Śląskie, Swojska Chata Kapusta Czerwona, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|