|
Waking weight with my lowest body mass and water percentage all year. I'll take it! Vacation tomorrow, so let's see if I can keep it going!
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2693 kcal
|
Tłusz: 171,32g | Białk: 78,59g | Węglo: 129,18g.
Śniadanie: Water, Coffee. Lunch: Water, Coffee. Obiad: Calavo Avocado, Pecan Nuts, Five Guys Lettuce, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Johnsonville Beef Brats, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Red Table Wine , Cracker Barrel Jalapeño Cheddar Cheese Sticks. Przekąski/Inne: Sonic Turtle Pecan Master Blast (Small), Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Congratulations! Great start to your vacation.
24 cze 18 przez użytkownika: Becc@
|
Amazing Bill! Have fun on your vacation
24 cze 18 przez użytkownika: chesgreen
|
24 cze 18 przez użytkownika: crystalcoker
|
OMG Thanks For the motivation rlly appreciate u commenting on this sit and hope it can help me to :)
24 cze 18 przez użytkownika: kalebthomson
|
Hey, sometimes you just need a sonic blast in your life!! 😁😁😁
24 cze 18 przez użytkownika: crystalcoker
|
Way to go!!!! Week 2 of my vacation will be fun, I got all the housework done on week #1 !! Enjoy your vacation!!!!🍹🍹🍹🍹🍹🍺🍺🍺🍺🍺
Vacation
24 cze 18 przez użytkownika: Maine coon
|
24 cze 18 przez użytkownika: skinnyminny54
|
Wow. Keeper. Bet this will keep you motivated during the vacation. Like, it has to be really worth it to pass through the mouth. Exciting when the numbers move in your favor. Make your vacation special. Happy travels.
24 cze 18 przez użytkownika: Diddlee
|
Woohoo!
Happy holidays Bill 😁
25 cze 18 przez użytkownika: gaelicgal
|
Well done, ice cream is my downfall - well one of them
25 cze 18 przez użytkownika: minitata
|
Congratulations - enjoy your vacation!
25 cze 18 przez użytkownika: thenester
|
Preserve, protect that blue line!
25 cze 18 przez użytkownika: From371to184
|
That's awesome. Enjoy vacation, I am on the countdown to mine. =)
25 cze 18 przez użytkownika: skwhite
|
Have a good vacation ! ! This is your time to rest, go places, and just enjoy life. Congratulations on your process 😃 😁 . Nattybun
25 cze 18 przez użytkownika: Nattybun
|
25 cze 18 przez użytkownika: Scalewatcher3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|