Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 33,65g | Węglo: 101,10g.
Śniadanie: Biedronka Krakowska Sucha, Saga Herbata Czarna, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Biała Kiełbasa, Biedronka Bułka Kajzerka, Ogórki Konserwowe, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Sos Czosnkowy, Madero Ketchup Classic. Przekąski/Inne: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Gofry, Olza Prince Polo XXL, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|