Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 120,36g | Białk: 183,25g | Węglo: 180,81g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Leczo, Jajecznica. Lunch: Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Freshona Kukurydza Konserwowa, Freshona Ciecierzyca, Mięso z Piersi Indyka, Kasza Bulgur. Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, OstroVit Odżywka Białkowa, Banan, Galbani Mozzarella, Pomidor Malinowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|