Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 105,30g | Węglo: 230,63g.
Śniadanie: Гопак Печенье с Отрубями , Варенье, Варенье, Варенье, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яблоко Айдаред. Obiad: Финик, Гопак Печенье с Отрубями , Борщ с Говядиной, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|