Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 47,63g | Węglo: 132,11g.
Śniadanie: Herbapol Dżem Truskawkowy, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Miód, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe. Obiad: Provitus Pesto Basilico, Lubella Pełne Ziarno Spaghetti. Przekąski/Inne: Chleb Leo, Jajko na Miękko, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|