Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 166,02g | Białk: 92,46g | Węglo: 100,28g.
Śniadanie: Tarsmak Sos Serowy, Społem Majonez Kielecki, Czerwone Wiśnie, Porzeczka Czerwona, Poziomki, Maliny, Wieprzowina, Wiórki Kokosowe, Jajko na Miękko, Borówka Amerykańska, Zott Śmietanka 30%. Lunch: Rosół z Kury/Kurczaka, Ser Gouda, Pomidory, Agrest, Czereśnie, Piątnica Śmietana 18%, Smalec, Brokuły, Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|