Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 126,80g | Białk: 82,28g | Węglo: 79,68g.
Śniadanie: Agrest, Ogórek Kiszony, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Masło, Słonecznik, Pomidory, Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Agrest. Obiad: Smażona Cebula, Masło, Kawa, Agrest, Rzodkiewka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pomidory, Bielmar Margaryna Palma, Ogórek Kiszony, Wątróbka Drobiowa. więcej...
|
Zyskuje 21,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|