Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
28 cze 18
Dziennik =Cinek=, 28 cze 18
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
4 dni bez sprawdzania wagi i powiem szczerze wg mnie lipa myślałem że potrafię bardziej się kontrolować. wracam do codziennego porannego sprawdzania wagi.
Jak to kiedyś mój były już na szczęście kierownik na spotkaniu regionalnym powiedział " Kontrola najlepszą formą zaufania"
84,5 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2018:
463 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😅
28 cze 18 przez użytkownika:
extrashot1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię