Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 129,73g | Białk: 90,14g | Węglo: 241,91g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Lipton Herbata, Pasztet Pieczony, Bułka Pszenna, Bakoma Premium Gold z Brzoskwiniami i Marakują. Obiad: Lewiatan Mleko 1,5%, Inka Kawa Inka Błonnik, Mięso, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Lipton Herbata, Winiary Sos Tatarski, Kiełbasa Polska, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Bułka Pszenna, Bakoma Premium Gold z Brzoskwiniami i Marakują. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|