Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 78,38g | Węglo: 195,18g.
Śniadanie: Światowid Ser Edamski, Sałata Rzymska, Biedronka Szynka Konserwowa, Cukier, Pomidory, Toppo Pasta z Suszonymi Pomidorami, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Day Up Blue, Miód, Biedronka Serek Wiejski. Obiad: Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko. Przekąski/Inne: Obwarzanek z Sezamem. więcej...
|
|
1240 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Sprzątanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Samsung Health - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|