Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2721 kcal
|
Tłusz: 133,72g | Białk: 99,54g | Węglo: 296,76g.
Śniadanie: Perla Hummus z Falafelem, Pomidor Malinowy, Schab Wieprzowy (Polędwica), Seko Twoja Rybka z Cebulką. Lunch: Udziec z Indyka, Cenos Kasza Pęczak, Cukinia, Bób. Przekąski/Inne: Bahlsen Hit, Hanka Michałki, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Banan, Truskawki, Mlekovita Serek Wiejski Polski. więcej...
|
|
1821 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|