Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 47,27g | Węglo: 343,31g.
Śniadanie: Winiary Kisiel, Ogórek (Obrany), Pomidory, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy. Lunch: Drożdżówka z Kruszonką, Banany, Borówka Amerykańska, Kawa. Obiad: Makaron ze Szpinakiem. Przekąski/Inne: Banan, Pomidory, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka, Chleb Razowy. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.sakakanka
|