Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 134,42g | Białk: 140,30g | Węglo: 50,74g.
Śniadanie: Miód, Piątnica Śmietana 18%, Czosnek, Pestki Dyni, Biedronka Makrela Wędzona, Galbani Mozzarella, Słonecznik, Ser Gouda, Szynka, Pomidory. Lunch: Felix Pasta Orzechowa, Masło, Kawa. Obiad: Rosół, Schab Gotowany, Agrest, Czereśnie, Porzeczka Czerwona. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|