Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 89,74g | Węglo: 195,68g.
Śniadanie: Bonfesto Моцарелла, Изюм, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Банан, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Bite Иммунитет. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha_litvinov
|