|
体重终于是保不住了，便秘体重还掉，有点水肿，上个月也是这样，可能跟大姨妈周期有关
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 22,15g | Białk: 155,76g | Węglo: 43,56g.
Śniadanie: 蒸南瓜, 煮熟的鸡蛋白, 鸡腿（不吃皮）. Lunch: 土豆（带皮）, 煮熟的鸡蛋白, 鸡腿（不吃皮）, 白皮鸡蛋. Obiad: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|