Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 130,91g | Białk: 51,68g | Węglo: 38,36g.
Śniadanie: Winiary Majonez Dekoracyjny, Sobik Masło Extra 83% Osełka Górska, Cebule, Gotowane Żółtko, President Śmietana 30%, Pomidory, Pikok Parówki Drobiowo-Wieprzowe. Lunch: Kawa (Rozpuszczalna), Zott Śmietanka 30%, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Kawa Espresso, Krzyś Salceson Włoski. Obiad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Stokrotka Słonina, Szaszłyk z Poledwiczek. Przekąski/Inne: Cebule, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|