Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 183,04g | Węglo: 327,46g.
Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Awokado. Lunch: Ziemniaki, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Obiad: Kupiec Ryż Basmati, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Goldessa Cream Cheese Classic, Jabłka, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Mandarynki, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|