Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 35,80g | Węglo: 248,47g.
Śniadanie: Auchan Mleko bez Laktozy, Vitanella Owsianka z Ranka z Białą Czekoladą i Maliną. Lunch: Chlebek Bananowy. Obiad: Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone, Bataty. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Kruche Ciasteczka, Białe Wino Stołowe. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|