Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 95,53g | Białk: 102,53g | Węglo: 167,14g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory, Biała Kiełbasa. Lunch: Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska, BYSTRY Kiełbasa Polska Wędzona. Obiad: Gotowany Kalafior (z Surowego). Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Czereśnie, Herbata z Cukrem, Oryginalny Sok 100% Burak. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|