Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 93,62g | Białk: 209,77g | Węglo: 148,20g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Chene d'Argent French Soft Cheese Fat Reduced, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Pikok Szynka Wieprzowa, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Lunch: Pomidory, Chira Bukiet Warzyw, Fasola Biała Gotowana, Pieczony Schab Wieprzowy. Obiad: Chira Bukiet Warzyw, Fasola Biała Gotowana, Pieczony Schab Wieprzowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|