Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 91,80g | Białk: 191,14g | Węglo: 175,48g.
Śniadanie: Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko Gotowane, Pikok Szynka Wieprzowa, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Chene d'Argent French Soft Cheese Fat Reduced, Ogórek (Obrany). Lunch: Brzoskwinie. Obiad: Pieczony Schab Wieprzowy, Fasola Biała Gotowana, Chira Bukiet Warzyw. Przekąski/Inne: Peak Delicious Whey Protein, lody domowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|