Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 79,45g | Białk: 53,16g | Węglo: 261,49g.
Śniadanie: Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany, Brzoskwinie, Masło, Sierpc Ser Królewski, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie. Obiad: Jajko, Melvit Mąka Orkiszowa, Mąka Kukurydziana, Pomidory, Madero Ketchup z Jalapeno, Oliwa z Oliwek, Sierpc Ser Królewski, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Storck Knoppers, Tesco Krowka Mleczna, Jabłko, Tastino Wafel Orzechowy. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|