Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 32,57g | Białk: 209,90g | Węglo: 72,33g.
Śniadanie: Подворье Есаула Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Questbar Протеиновый Батончик Зефир и Печенье, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Подворье Есаула Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|