|
Nadeszła @ no i wczorajszą kolacja po 23ej po koncercie Pidżamy Porno... Hehe dwa dni festiwalu Wielki Ogień zrobiły swoje że się jadło w nocy... Ale warto dla tego brzmienia gitarki 😀🎸🎸
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 98,85g | Białk: 89,11g | Węglo: 195,15g.
Śniadanie: Ciasto, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Ciasto Jogurtowe. Obiad: Domowe Zupa Krupnik. Przekąski/Inne: Milka Czekolada z Orzechami, Chleb Żytni, Pomidor Malinowy, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 12 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
09 lip 18 przez użytkownika: katarzynapierzyna
|
przeciez jedzenie w nocy nie ma zadnego znaczenia.
09 lip 18 przez użytkownika: vibo69
|
wyskakalaś :) Jutro spadnie :)
09 lip 18 przez użytkownika: JW1206
|
Vibo jak nie ma znaczenia skoro po godzinie poszłam spać to rano ta waga musi być wyższa hehe no ale cóż koncerty za rok znowu więc do tej pory pora kolacyjna będzie trzymana w miarę regularnie 😀 JW skakalam a dzisiaj do pracy siły nie mam iść hehe
09 lip 18 przez użytkownika: Sokolica83
|
no ale ile tego jedzenia zjadlas.. kilogram? 😄
09 lip 18 przez użytkownika: vibo69
|
Sokolica, czuje to samo, wróciłam ok 1.00 do domu, tylko z czystego rozsądku ;) A na 9.00 do pracy Rodacy ;) Ale od jutra laba przez całe 2 tygodnie! :D
09 lip 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|