Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 76,38g | Białk: 185,41g | Węglo: 131,16g.
Śniadanie: Fasola Biała Gotowana, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Jajko Gotowane, Pomidory, Brzoskwinie, Ogórek (Obrany), Peak Delicious Whey Protein. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Brzoskwinie. Obiad: Chira Bukiet Warzyw, Pieczony Schab Wieprzowy. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|