|
Ta waga tutaj jest dziwna...mierzy w każdym miejscu inaczej...no to nie wpisuje dziś zmian.
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 106,47g | Węglo: 97,73g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Śmietana, Mieszane Warzywa (Mrożone), Jajko. Lunch: Oshee Zero, Lody Włoskie. Obiad: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pomidory, Szynka, Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór. Przekąski/Inne: Jabłko, Arbuz, Jabłko. więcej...
|
|
1613 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Dlatego ja zawsze ważę się na mojej własnej wadze, która też ustawiam zawsze w jednakowym miejscu ;)
12 lip 18 przez użytkownika: magdalllenaaa
|
JW błagam, na wakacjach jesteś, wywal wagę z głowy i życia na ten czas :)
12 lip 18 przez użytkownika: mal_07
|
mal nie umiem! ba! wakacje u mnie to od 3 lat czas większej aktywności i mobilizacji do pracy, bo jest więcej czasu, a to przy okazji sprawia mi frajdę! Wczoraj kupiłam strój kąpielowy. 2 częściowy. Bez komentarza...już chce na siłownię!
13 lip 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|