Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 118,69g | Węglo: 207,14g.
Śniadanie: Banan, Łaciate Mleko 0,5%, Kresto Mieszanka Studencka, Płatki Owsiane. Lunch: Cebule, Filet z Kurczaka, Biedronka Marchewka z Groszkiem, Kupiec Ryż Basmati. Obiad: Pomidory, Pilos Serek Typu Włoskiego. Przekąski/Inne: Kresto Mieszanka Studencka. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|