Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 101,96g | Węglo: 86,08g.
Śniadanie: Kebir Tereyağ, Çerezya Ceviz İçi, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Biber, Domatesler, Yumurta. Lunch: Heinz Ketçap, Biber, Maydanoz, Domatesler, Göbek Marul, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Filiz Makarna. Przekąski/Inne: Murat, Kuru İncir, Beypazarı Maden Suyu. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|