Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 97,27g | Białk: 106,66g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Bahçıvan Hellim Peyniri, Zeytin, Berrak Acı Biber Turşusu , Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Tukaş Haşlanmış Fasulye . Lunch: Limon Suyu, Domatesler, Soğanlar, Kırmızı Lahana, Göbek Marul, Somon. Przekąski/Inne: Toz Şeker, Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Kebir Tereyağ, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Kadayıf. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|