Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 40,53g | Węglo: 169,76g.
Śniadanie: Chleb Leo, Jajko na Miękko, Biedronka Awokado. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Banan, Kasza Jaglana. Obiad: Auchan Mleko UHT 1,5%, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ). Przekąski/Inne: Develey Pesto, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|