Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3936 kcal
|
Tłusz: 206,17g | Białk: 234,29g | Węglo: 205,14g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Banan. Lunch: McDonald's McRoyal Podwójny, McDonald's Sos Winegret, McDonald's Sałatka. Obiad: Drosed Sos Orientalny, Lidl Warzywa na Patelnię, Wieprzowina, Wołowina, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Smażone Kalmary, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|