|
brak weekendowego ruchu nie pomógł
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 91,01g | Węglo: 121,54g.
Śniadanie: Smażona Cebula, Pomidory, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Śledz Marynowany, Bób. Lunch: Tesco Błonnik Naturalny, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Bób, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Pilos Śmietana 18%, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem. Obiad: Pilos Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Kurczak w Galarecie, Indykpol Pasztet z Żurawiną. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|