Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 76,56g | Węglo: 175,39g.
Śniadanie: Pasztet Pieczony, Oskroba Pumpernikel, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Smaki Świata Gorgonzola Dolce, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Obiad: Arbuz, Carrefour Kefir, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko Sadzone, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Brzoskwinie, Makrela Wędzona, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|