Dziennik djtarpan, 16 lip 18

Profil djtarpan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018

85,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg. Wciąż do stracenia: 5,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2018:

2594 kcal

Tłusz: 91,65g | Białk: 133,71g | Węglo: 303,23g. Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Dziki Łosoś Atlantycki, Pomidory, Cebule, Sonko Lekkie Razowe, Masło. Lunch: Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow. Obiad: Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Herbata z Cukrem, Helio Morwa Biała Suszona. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😁👏

16 lip 18 przez użytkownika: Sokolica83


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi djtarpan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik djtarpan, 16 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi djtarpan