Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 30,44g | Węglo: 147,50g.
Śniadanie: Delicata Kaszka Śmietankowa. Lunch: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Cheerios. Przekąski/Inne: Chipsy Ziemniaczane o Smaku Barbecue, Przysnacki Prażynki Solone, Algida Twister. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|