Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 39,82g | Węglo: 131,79g.
Śniadanie: Saga Herbata Czarna, Salami, Łaciate Masło Extra, Chleb. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Saga Herbata Czarna, Kotlet de Volaille, Kotlet Mielony, Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej. Przekąski/Inne: Haribo Żelki, Sokołów Salami Chips, Żywiec Zdrój Woda Cytrynowa, Granella Herbata Cytrynowa Granulowana, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|