Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2522 kcal
|
Tłusz: 123,08g | Białk: 244,95g | Węglo: 100,76g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Agro Rydzyna Parówki Delikatesowe, Polędwica Sopocka, Masło, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko Gotowane, Bluedino Ser Żółty Gouda, Ogórek (Obrany), Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa. Lunch: Cukier, Jovi Kefir 0% Tłuszczu, Piątnica Śmietana 12%, kluski serowe dietetyczne, Pieczony Schab Wieprzowy, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|