Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 191,74g | Węglo: 132,04g.
Śniadanie: Творожная запеканка с персиком. Lunch: Внуковы Мороженое Изюм и Ром, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Внуковы Мороженое Клубника со Сливками, Questbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Творог 9%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные, Подворье Есаула Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|