Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 82,89g | Węglo: 262,08g.
Śniadanie: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Cerezas, Amstel Radler, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Obiad: Hacendado Mousse de Chocolate, Jamón Serrano, Pan Blanco, Gominolas. Przekąski/Inne: Hacendado Lomo de Pavo, Fini Gominolas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Café, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Mercadona Panecillo Pulga. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|